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O segredo da vida não é ter tudo que você quer, mas amar tudo que você tem. 

Valorize o que você tem, dê valor as pessoas que realmente gostam de você. 

Dê mais ênfase as coisas alegres, minimize a tristeza. "A dor é inevitável, sofrimento é opcional".

Não sofra por aquilo que ainda nem aconteceu, talvez o problema nem seja tão grande quanto pensamos. 

E se grande ele for, tenha a humildade de admitir que precisa de ajuda. Desabafe, escute o que outras pessoas tem a lhe dizer, peça um abraço.

Perdemos muito tempo nos preocupando com fatos que, muitas vezes só existem em nossa mente. 

Não dê tanta importância a coisas tão banais. 

Brigue menos, discuta menos, evite estresses. 

Tudo, tudo é passageiro, nada vai permanecer para sempre. 

Não tente entender as pessoas ou que elas fazem, apenas as aceitem da maneira que são. 

Ninguém é perfeito. 

Entenda que assim como você, os outros também possuem defeitos e 

estão passivos a erros.